استاد حبیب خوش نیت
متولد1342درشیراز ازنوجوانی درصحنه ورزش فعال بود.
درسال1358در دبیرستان نمازی با استاد گودرزی آشنا شد و مشغول فراگیری کونگ فو توآ گردید.
در سال 1365 در باشگاه انصار حافظیه شیراز زیر نظراستاد خادم هنر رزمی تکواندو را آغاز نمود
بعد از رفتن استاد خادم از شیراز به شاگردی استاد بزرگ فرود احمدی درامد.
درسال1372حکم مربیگری خودرا از فدراسیون تکواندو ایران دریافت نمود.
هشت سال مسئول روابط عمومی هیئت تکواندو فارس بود ودر سال 1376در باشگاه بانک ملت شروع به مربیگری کرد.
ایشان حدود 15 سال است که مسول ورزشهای رزمی شهرک سعدی میباشند.
*برای دیدن ادامه متن و عکس ها به ادامه مطلب بروید*
برچسب‌ها:
برای دیدن تمامی مطالب سایت به ستون مطالب وب (سمت چپ بالای صفحه) مراجعه نمایید.
WWW.TKDITF.IR
برچسب‌ها:
از این پس با وارد نمودن ادرس جدید (WWW.TKDITF.IR) نیز به اخبار تکواندو (ای تی اف) دسترسی خواهید داشت.
*در نظر داشته باشید که این وب فقط اخبار رسانه‌‌ها را به شما منتقل می کند و فقط صفحه‌ای برای علاقمندان و طرفداران تکواندو (ای تی اف) ایران و جهان است و وبسایت رسمی هیچ یک از استان ها نمی باشد.
با تشکر از بازدید و همکاری شما دوستان - اردلان شناسا
برچسب‌ها:
احترام متقابل ( شاگرد ↔ استاد )
WWW.ITFTKD.LOXBLOG.COM
برچسب‌ها:
علت درد پهلوی ورزشکاران هنگام دويدن :
در زمانی که در حال ورزش هستید ناگهان در پهلوی خود درد شدیدی احساس میکنید. هر کسی پاهای خود را بالا و پائین ببرد و در همان حال به سرعت نفس بکشد، دچار درد پهلو میشود. بنظر میرسد که درد پهلو ناشی از چنگ شدن(اسپاسم) دیافراگماست. دیافراگم پرده ای ماهیچه ای بین شکم و قفسهٔ سینه است که تنفس را کنترل میکند. این چنگ شدن وقتی اتفاق میافتد که دیافراگم خون کافی در هنگام ورزش دریافت نمیکند.
برای دیدن متن کامل به ادامه مطلب بروید :
برچسب‌ها:
WWW.ITFTKD.LOXBLOG.COM
ARDALAN_SHENASA@YAHOO.COM
برچسب‌ها:
اين مواد غذايي را بخوريد عجيب شاد ميشويد!
گوجه‌فرنگی / عسل / مارچوبه / ماست / شکلات تلخ / نارگیل / تخم مرغ
*برای دیدن توضیحات کامل بر روی ادامه مطلب کلیک کنید*
ITFTKD.LOXBLOG.COM
برچسب‌ها:
سایت رسمی تکوان-دو ای تی اف استان فارس :
WWW.IRANFARSITF.COM
سایت خبری تکوان-دو :
WWW.TKDITF.IR
برچسب‌ها:
تفاوت بین دستگاه تردمیل و پیاده روی در محیط باز به شرح زیر است :
شما هنگامی که بر روی ترد میل راه می روید تنها تمرکز تان بر روی راه رفتن است و دوباره همان حرکات تکرار می شود اما هنگامی که در محیط بیرون برای پیاده روی می روید توجه تان علاوه بر مسیری که راه می روید باید به این موضوع نیز باشد که خود و بدن تان را در مسیر مورد نظر به جلو برانید .
*برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید*
برچسب‌ها:
شمارش کره ای ( از 1 تا 10 )
برچسب‌ها:
پوست زیبا و سالم ، بالا بردن متابولیسم بدن ، کمک به ساخت هورمن ها ،شکل گیری استخوان ها و هماهنگ سازی جذب آهن در بدن !!
ویتامین ث یک آنتی اکسیدان مرغوب است که به شدت با رادیکال های آزاد بدنتون مبارزه میکند ، به همین دلیل با مصرف به اندازه و به موقع آن میتوانید به ریکاوری و رشد سریعتر و بهتر عضلاتتون کمک کنید .
منبع : صفحه ورزش پیلاتس ایران
برچسب‌ها:
