ساختار تشکیلاتی انجمن ای تی اف ایران :


برچسب‌ها:

تاريخ : چهار شنبه 2 آبان 1392برچسب:, | 11:30 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |

برای دیدن تمامی ارم ها بر روی ادامه ی مطلب کلیک کنید :

 


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 25 آبان 1392برچسب:, | 8:10 بعد از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |

فرم 1 تا 10 هیانگ ای تی اف :

 

 

برای دیدن فرم ها به ادامه ی مطلب بروید :


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 25 آبان 1392برچسب:, | 11:27 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |

اسامی فرم های هیانگ ای تی اف :

Chon-Ji (White belt yellow stripe)

Dan-Gun ( Yellow Belt)

Do-San (yellow belt green stripe)

Won-Hyo ( Green Belt)

Yul-Gok (Green Belt blue stripe)

برای دیدن ادامه ی مطلب بر روی ادامه ی مطلب کلیک کنید


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 25 آبان 1392برچسب:, | 11:18 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |

پارگی رباط داخلی زانو در ورزشکاران چگونه درمان می‌شود؟

 یکی از آسیب دیدگی‌های شایع در بین ورزشکاران، آسیب دیدگی‌ ناحیه MCL است. با توجه به شدت آسیب دیدگی‌ می‌توان با روش‌های مختلف آن را درمان کرد.

(برای خواندن کامل مطلب بر روی ادامه ی مطلب بزنید)

 

 

 


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 24 آبان 1392برچسب:, | 11:57 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |


برچسب‌ها:

تاريخ : سه شنبه 21 آبان 1392برچسب:, | 12:13 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |

در تکوان-دو ای تی اف رشد شخصیت انسانی ، شکیبایی و پشتکار همسو با گسترش ظرفیتهای فردی رتبه بندی شده است .

برای شناخت بهتر کمربندها در تکواندو (ای تی اف) بر روی ادامه ی مطلب بزنید:


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 21 آبان 1392برچسب:, | 11:44 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |

دوره های کشوری مربی گری و آزمون دان با حضور بیش از 160 مربی و 210 داوطلب شرکت در آزمون فنی از 12 استان در محیطی سرشار از نظم و انضباط خاص این هنر رزمی و با حضور ناظر فدراسیون بین المللی ای تی اف ، ناظران و اساتید فدراسیون ورزشهای رزمی ، و هیات ورزشهای رزمی استان تهران ، در تاریخ (6، 7 و 8 شهریور 92) در تهران  برگزار گردید.

برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب بروید...

 


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 20 آبان 1392برچسب:, | 11:18 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |


برچسب‌ها:

تاريخ : چهار شنبه 15 آبان 1392برچسب:, | 11:28 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |

مثلث تکواندو متشکل از سه جنبه ی بزرگ  تکواندوست . جسم، ذهن و روح. برای اینکه یک فرد به معنای واقعی  تکواندو کار  شود باید سه جنبه ی تکواندو را بدست بیاورد. اگر فقط یک یا دو جنبه در فرد تقویت شود دیگر اهمیتی ندارد که او چقدر سخت تمرین می کند او هرگز یک  استاد   واقعی تکواندو نخواهد شد.  مثلث تکواندو در یقه ی لباس سبک  پومسه  و همچنین حالت آماده باش یکی از فرمهای سبک  هیانگ   نمایش داده میشود.

ژنرال چوی (پدر تکواندو) در حال نشان دادن مثلث تکواندو

 


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 8 آبان 1392برچسب:, | 10:36 قبل از ظهر | نویسنده : Ardalan shenasa |
.: :.